From 1 July. ben je welkom op onze locatie in Winschoten voor een individuele meerdaagse kuur! Meer informatie volgt binnenkort. Wil je alvast kennismaken met een mini-kuur arrangement? Boek dan onze kuurkaart (3 behandelingen), te vinden onder de oranje knop onder ‘strippenkaart’. Deze behandelingen vinden plaats in Groningen.
Wat is Panchakarma?
Reinigen is evenals voeden essentieel voor onze gezondheid. De Ayurveda adviseert daarom om eens in de zoveel tijd te vasten/ kuren.
Panchakarma betekent letterlijk ‘vijf handelingen’ en verwijst naar de vijf zuiveringsprocedures die helpen om opgebouwde toxines (ama) uit het lichaam te verwijderen. Verkeerde voeding, stress en omgevingsfactoren leiden tot een ophoping van afvalstoffen, wat de energiebalans en de gezondheid verstoort. Panchakarma is een manier om dit proces om te keren.
Of 5 zuiveringsmethoden
- Vamana (therapeutisch braken)
- Helpt bij het verwijderen van overtollig slijm en toxines uit het spijsverteringskanaal.
- Virechana (laxeermethode)
- Reinigt darmen en lever door middel van orale toediening van kruiden.
- Suffice it to (medicinale klysma’s)
- Reinigt dikke darm en voedt het lichaam door spoelingen/voedende klysma’s via het rectum (anale toediening van kruiden).
- Nasya (neusreiniging)
- Reinigt de sinussen door middel van spoelingen, kruidenoliën, of stomen; verbetert de ademhaling en mentale helderheid.
- Raktamokshana (bloedzuivering)
- Wordt toegepast voor het zuiveren van bloed bij bepaalde aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, huidproblemen of ontstekingen
Noot: Zowel vamana than raktamokshana dienen onder begeleiding van een ervaren en bekwame arts te gebeuren.
Voordelen van Panchakarma
- Verwijdert gifstoffen en herstelt het natuurlijk evenwicht van het lichaam.
- Verbetert de spijsvertering en verhoogt de opname van voedingsstoffen.
- Vermindert stress en mentale ontrust, waardoor je je energieker voelt.
- Versterkt het immuunsysteem en helpt bij het voorkómen van ziektes.
Voor wie is Panchakarma geschikt?
Panchakarma is in principe geschikt voor iedereen die zijn/haar lichaam wil reinigen en de balans wil herstellen. Sommigen boeken een kuur om op spirituele vlak een metamorfose te ondergaan: om een nieuwe, zuivere fase van hun leven in te luiden. Over het algemeen wordt Panchakarma aanbevolen bij spijsverteringsproblemen, fatigue, stress, huidproblemen of chronische aandoeningen. De kuur is ook inzetbaar rondom de seizoenswisselingen (met name voorjaar en najaar).
Bij kanker, ondervoeding of psychiatrische klachten is advies vooraf van een reguliere arts noodzakelijk. Het is belangrijk om de kuur altijd onder begeleiding van een ervaren Ayurvedische therapeut/arts te volgen omdat de behandelingen intens kunnen zijn.
