het ayurveda instituut
The Art of Nature
Ayurveda, Yoga & Massage
Het Ayurveda Instituut is een uniek centrum waarin de Ayurveda, Yoga en Massage samensmelten
Al meer dan 20 jaar inspireren wij anderen door onze missie van de eeuwenoude universele levenswetenschap Ayurveda uit te dragen: Een zo gezond mogelijk, lang en gelukkig leven te leiden. We hebben in de loop van de jaren een veelzijdig aanbod samengesteld.
Een overzicht van ons aanbod inclusief prijzen staat vermeld in ons boekingssysteem (oranje knop linksonder “maak afspraak”).
Op een natuurlijke manier herstellen van je klachten met behulp van de Ayurveda
De Ayurveda (letterlijk: levenswetenschap) is een eeuwenoud holistisch gezondheidssysteem dat haar roots in India heeft. Fundament is de 5-elementenleer (ruimte, lucht/wind, vuur, water en aarde). Uit deze elementen ontstaan de drie bio-energieën vata/lucht, pitta/vuur en kapha/water. De Ayurveda kan helpen om op een natuurlijke manier te herstellen in lichaam en geest.
Er zijn vele behandelvormen inzetbaar die specifiek toegepast worden op klacht(en) en persoon.
Yogalessen en consulten die je helpen om in balans te blijven
Net als de Ayurveda kent ook yoga haar oorsprong in India. Waar de Ayurveda vooral werkt op het lichaam is de yoga de wetenschap van de verbinding van ons lichaam met onze geest. Lichaamsbewustzijn is alleen mogelijk wanneer je geest zich daarop instelt. Yoga leert je weer deze interactie aan te gaan en leidt je naar rust, flexibiliteit en geluk in het leven.
Er zijn verschillende invalshoeken en yogavormen. De wijsheid uit de yoga en Ayurveda samen heet Ayuryoga. Deze vorm wordt ook binnen ons instituut gegeven (zowel in groepsverband als individueel).
Aanraking is essentieel in ieders leven
Aanraking geeft warmte en bestaansrecht, maar kan je ook helen. Massage is een manier om bepaalde stromingen in je lichaam in gang te zetten zodat deze weer kan genezen. Het heeft zowel een voedend als reinigend effect.
De Ayurvedische massage onderscheidt zich van de meeste andere massages door het gebruik van de diverse kruidenoliën (taila’s). Zowel op fysiologisch als op energetisch niveau werken deze oliën goed door. In India wordt de massage binnen klinieken voornamelijk als techniek en als onderdeel van de therapie gezien. Binnen de wellness sector wordt meer de nadruk gelegd op het ontspanningsgehalte.
Onze laatste berichten
Programmaoverzicht met dr. Sujeet Gupta
Herfstseizoen? Blijf in contact met je lichaam!
“Het lichaam van degene die regelmatig wordt gemasseerd is zelfs goed beschermd bij verwondingen en bij inspannend werk. Door dagelijkse oliemassages te ondergaan wordt een persoon beloond met plezierige aanraking en een goedgebouwd lichaam; het geeft hem kracht, een mooiere uitstraling en hij is het best bestand tegen ouderdom.”
– Charaka Samhita Vol. 1, V: 88-89